Agenda
A la secció d'agenda publiquem els tallers oberts al públic que encara tenen places disponibles.Si el taller que et vé de gust mai apareix per aquí quan et va bé, reuneix un grup d'amics i us el programem a mida!
Més informació a Tallers a la Carta.
Nombre de resultats 3
per a stress
19/02/2014 -
Taller de Tècniques per Alliberar l'Estrés
Coneix diferents tècniques per alliberar l'estrés i aprèn a utilitzar aquelles que millor funcionen en tu.
05/03/2014 -
Taller de Tècniques per Alliberar l'Estrés
Coneix diferents tècniques per alliberar l'estrés i aprèn a utilitzar aquelles que millor funcionen en tu.
02/05/2014 -
Mindfulness
La ment és un múscul que es pot entrenar per aprendre a centrar l' atenció en el que volguem sense deixar que els pensaments o les sensacions del moment ens arrosseguin, distraient-nos del que estem fent en aquest instant.
Aprèn a entrenar la teva ment amb la meditació i la consciència plena, i redueix l'stress.
Aprèn a entrenar la teva ment amb la meditació i la consciència plena, i redueix l'stress.
